Kurse
Slow Vinyasa
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
Die Kurse eignen sich für Einsteiger:innen und Yogi:nis mit Erfahrung.
Die Kurse finden an folgenden Daten statt:
Mittwoch 22.1.2025
Mittwoch 29.1.2025
Mittwoch 5.2.2025
Mittwoch 19.2.2025
Mittwoch 19.3.2025
Mittwoch 26.3.2025
Mittwoch 2.4.2025
Mittwoch 9.4.2025
Yoga in der Kirche
Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr @Omnia
Im Dachstock der renovierten Kirche in Dierikon fliessen wir gemeinsam durch stärkende Yang und entspannende Yin Asanas, um Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen.
In der einmaligen Kulisse sind Einsteiger:innen und Yogi:nis mit Erfahrung willkommen. Bei Interesse schreibe mir eine Email, oder reserviere dir hier eine Matte.
Schwangerschaftsyoga
Dienstag 10:00 Uhr @fit'n'fun
Hast du Glück im Bauch? Eine Schwangerschaft ist eine ganz aussergewöhnliche Zeit. Der Schwangerschaftsyoga Kurs hilft dir in Bewegung zu bleiben, zu entspannen und dich gelassen auf die Geburt vorzubereiten. Es geht darum in Bewegung zu bleiben - Raum für dich und dein Baby zu schaffen – Kraft zu tanken - Verspannungen zu lösen – Vertrauen zu stärken – und zu Atmen. Einstieg ist jederzeit möglich und der Kurs für alle drei Trimester geeignet.
Bei Interesse schreibe mir bitte eine E-Mail.